每日消息!红参的吃法有哪些?红参配什么煲汤最补气血?
2023-04-10 15:06:54 来源: 北流生活


(资料图片仅供参考)

嚼着吃:将整棵红参用刀切成小薄片,然后一次吃上两三片,吃的时候一定不能狼吞虎咽,嘴好是慢慢嚼,嘴里有了唾液最好了。嚼食法对病后体虚,容易疲倦的人涞水,有一定的帮助。嚼食法口感可能不太好。

泡茶:同样是将红参切成小片,然后就想泡茶一样,用开水冲泡,然后当做茶叶喝下去就行。

煮粥:将红参和大米、糯米等一起放在锅里,熬成粥,并一起吃下去,能起到滋补身体的功效。

蒸着吃:就想蒸馒头一样,把红参放在锅里蒸上半个小时左右,然后直接吃,就可以了。

炖着吃:炖着吃红参,就像调料一样用,可以和猪肉、鸡鸭鱼等一起炖煮,不仅能盖掉腥味,而且还能充分将红参的营养物质熬出来,吃了能强身健体。

红参配什么煲汤最补气血?

1、红参乌鸡汤:乌鸡也可以起到益气血和补肝肾的作用,红参乌鸡汤中含有丰富的蛋白质、维生素、糖类物质和多种微量元素等,在平时适当的喝一些红参乌鸡汤能够帮助身体补充营养,起到强身健体的功效,具有提高免疫力和抵抗力的作用。此汤比较适合脾胃比较虚弱的人或者是月经过多的妇女,能够很好的帮助身体补充气血,因为红参乌鸡汤属于是热性的,因此体质燥热的患者最好不要服用,以免导致病情加重。

2、红参乳鸽汤:乳鸽性平味甘,也具有养血补气和滋阴壮阳的作用,而且还能够帮助起到祛风解毒等功效,和红参一起熬汤能够增加鸽子的补益作用,比较适合心悸失眠、气虚体弱和肺虚咳喘的人进行食疗。

标签: 红参的吃法有哪些 红参对男性性功能有效吗 红参的功效与作用适合哪些人 红参的正确吃法和用量

责任编辑:zN_1032